Aktuell Information

Torslyftet är FK Tor´s styrketräningslokal. För att kunna utnyttja den måste man vara medlem.

För att inte störa grannar är det nu bestämt att lokalen inte får utnyttjas efter kl. 22

Nycklar till Torslyftet finns hos Elsa Larsson på Vedelsvägen 15 och hos Familjen Widbom på Stationsvägen 1. Nycklarna lämnas endast ut vid uppvisadet av medlemskort.

Vägbeskrivning
Torslyftet ligger i Stehag vid Gya livs, Hasslebrovägen.

Kontakta Oss

Maskiner
*Abdominal, tränar magmusklerna

*Back and hip exerier, tränar rygg och höft

*Armpullover, tränar bröst och armmuskler samt ryggen.

*Armpress, tränar skuldermusklerna

*Rotationsträning, tränar alla musklerna i midjan

*Dips, tränar armar fram och baksida samt övre delen av bålen

*Pulldown, tränar muskler som drar armarna neråt

*Legpress, tränar fram och baksida ben samt sätesmusklerna

*2 st motionscyklar

*1 st crosstrainer

*1 st steppcounter

*Bänkpress och vikter